Luiza Carvalho Cardoso

A taioba ou Xanthosoma sagittifolium Schott é um tipo de PANC (Planta Alimentícia Não Convencional). Ela apresenta diversos benefícios, como suas propriedades antioxidantes, e faz muito bem para sua saúde, por isso está cada vez mais presente no prato dos brasileiros. Veja a seguir as recomendações de consumo e os benefícios da taioba e confira receitas utilizando essa planta! Índice do conteúdo: Recomendações Benefícios Receitas Recomendações de consumo A nutricionista e personal trainer Tais Rímoli indica que é muito importante incluir a taioba na alimentação. Confira a seguir recomendações e dicas trazidas pela profissional sobre o consumo dessa planta: Pode comer taioba crua? Existem diferentes maneiras de preparar a taioba, mas é importante sempre cozinhar essa planta e não é indicado comer a taioba crua. Seu preparo é muito parecido com a forma de consumir couve, brócolis, espinafre e outros vegetais. Além disso, outro jeito bastante interessante de consumir a taiob...

Toda mulher sabe que é muito importante cuidar dos cabelos. Porém, muitas vezes achamos que estamos cuidando, mas acabamos cometendo alguns deslizes que podem ser extremamente prejudiciais às madeixas. Para evitar esses erros que podem detonar seu cabelo, fique atenta quanto ao seguinte: 1. Água quente A água quente deve ser evitada porque pode provocar irritações no couro cabeludo, que desencadeiam maior produção de sebo e consequentemente aumentam a oleosidade na raiz. Além disso, esse excesso de oleosidade na raiz pode inibir o crescimento do cabelo. O couro cabeludo precisa respirar, por isso evite a água quente, troque de xampu e condicionador ao menos uma vez por mês e use xampu de limpeza profunda a cada 15 dias. 2. Condicionador na raiz O condicionador nunca deve ser passado na raiz do cabelo, pois isso aumenta a oleosidade e a umidade no couro cabeludo, facilitando a caspa, já que os poros capilares ficam mais fechados. Esse erro tem consequências ainda mais aparentes qua...

O bolo de vidro, também conhecido como bolo espelhado, tem um visual brilhante e, apesar de não ser uma das receitas mais simples, vale todo o esforço. Ele é perfeito para servir em uma ocasião especial, como um aniversário ou noivado. Você pode soltar a criatividade, usar as cores que quiser e impressionar todo mundo com o resultado. Aprenda como fazer e corra já para a cozinha preparar o seu! 1. Bolo de vidro de chocolate Para começar bem, um bolo de chocolate. Você pode usar preparo pronto para a massa, acelerando o processo. O recheio é mais caprichado: uma camada de ganache de chocolate e uma de polpa de bacuri (que você pode substituir por cupuaçu ou outra fruta azedinha). A cobertura espelhada leva açúcar, glucose de milho, água, gelatina sem sabor, leite condensado e chocolate. 2. Bolo de vidro colorido Aqui, para fazer a glaçagem espelhada, você precisará primeiro cobrir o bolo com uma camada bem lisa de chantilly e levá-lo para congelar por pelo menos 2h. Para a cobert...

A bolsa transparente era moda no começo dos anos 2000 e voltou com tudo. A tendência do acessório está fazendo a cabeça de blogueiras e influenciadoras. Para incluir esse acessório estiloso em seus looks, confira inspirações e modelos para comprar. Índice do conteúdo: Fotos Onde comprar 30 modelos de bolsa transparente para arrasar Mas em qual ocasião usar a bolsa? Como usá-la? Preparamos uma lista cheia de ideias para você acertar na hora de escolher a sua. Você vai se apaixonar por cada modelinho. Vem com a gente! 1. Os acessórios vão dar cor à sua bolsa Genki 2. Você pode apostar na bolsa transparente na praia Caracola 3. Ou em ocasiões mais sofisticadas Jan Cargo 4. O acessório pode ser usado em diversas ocasiões Aimee Song 5. A bolsa transparente de PVC é mais firme e deixa o modelo mais elegante Shae 6. Mas podem ter um toque de humor Flavia Pavanelli 7. As alças podem dar um charme a mais na bolsa Kristin 8. Você pode optar por uma pochete, s...

Como chegar ao orgasmo ainda é um tabu para diversas mulheres no Brasil. De acordo com a psicóloga e sexóloga, Carla Cecarello , 30% das brasileiras com vida sexual ativa não chegam ao clímax. Afinal, como mudar essa realidade? Ainda segundo a especialista, o primeiro passo para encontrar o prazer é conhecer o próprio corpo. Índice do conteúdo: O que é Dicas Posições conforme personalidade Dúvidas O que é o orgasmo feminino? “O orgasmo é uma sensação cerebral que é desencadeada pelo estímulo no clitóris. O clitóris é o órgão responsável por nosso prazer sexual. Então, a mulher recebe o estímulo ali, essa mensagem é mandada para o cérebro e é onde se desenvolve o orgasmo”, explica a sexóloga. Como é o orgasmo feminino? iStock Esse momento de prazer costuma durar segundos e, nesse tempo, há uma contração do útero. Na verdade, antes do orgasmo, a mulher passa por uma tensão muscular do corpo todo e, depois do clímax, há um relaxamento total dos músculos. Toda essa sensação...

A crise econômica é uma das consequências da pandemia que o mundo está enfrentando. NO Brasil, o Banco Central reduziu de 2,2% para zero a expectativa de crescimento da economia nacional. Em outras palavras, menos dinheiro circulando e a necessidade de se adotar medidas e alternativas para que empresas e profissionais superem este momento. Novas formas de se fazer negócio ganham espaço e podem ser soluções para amenizar os efeitos dessa iminente crise. É o caso das permutas. “Muitas empresas com estoque parado ou profissionais com tempo disponível, em razão da diminuição do consumo, podem se manter ativo por meio das permutas”, diz Rafael Barbosa, especialista em inovação e economia colaborativa. Em 2014, Rafael desenvolveu uma startup que facilita as permutas e hoje possui 8 mil cadastrados. Empresas e profissionais oferecem seus produtos ou serviços, que são precificados por meio de uma moeda digital. Assim os negociadores têm liberdade de consumir o que mais lhe convém dentro da p...

O Brasil e o mundo estão enfrentando uma pandemia causados pelo Covid-19. Idosos e  pessoas com doenças pré-existentes estão entre os grupos de risco. Os povos indígenas e as comunidades tradicionais também são especialmente vulneráveis à Covid-19, com quadros de imunidade mais baixa em algumas comunidades, modos de vida tradicionais mais coletivos e com pouco acesso à serviços de saúde e hospitais. O especialista em saúde indígena Andrey Moreira Cardoso deu uma entrevista ao Instituto Socioambiental (ISA) sobre a vulnerabilidade dos povos indígenas e comunidades tradicionais nessa pandemia. Andrey é médico e pesquisador da Fiocruz e do  Grupo de Trabalho em Saúde Indígena da Associação Brasileira de Saúde Coletiva (Abrasco) . Ele prestou atendimento entre indígenas por oito anos e tem estudado a saúde dessas populações há 20 anos, principalmente no Sul e Sudeste. Vulnerabilidade e isolamento Segundo Andrey, as infecções respiratórias têm velocidade de disseminação ext...

Seguindo as recomendações de saúde da Organização Mundial de Saúde (OMS), boa parte dos governos estaduais e municipais adotaram medidas de prevenção ao novo coronavírus (COVID-19), que colocaram muita gente dentro de casa. A quarentena mexeu com a forma de viver de todo o planeta, com isso, trouxe prejuízos para a saúde mental. É o que nos explica a psicóloga Mara Perrotti Barbosa: “estamos vulneráveis, com medo, ansiosos e apreensivos”. Para ela, neste momento é importante poder falar sobre nossas angústias, identificar nossas emoções e conseguir administrá-las. “A crise é um momento importante de criação, onde podemos descobrir, criar ou reinventar recursos internos e externos que nos auxiliarão na busca de soluções, mesmo que provisórias, para as demandas atuais” , conta a psicóloga. Pensando nisso, Perrotti, que atualmente mora em Joanesburgo, na África do Sul, resolveu então oferecer um espaço de conversa e aconselhamento para pessoas que estejam passando por dificuldades ...

O primeiro lote com 500 mil kits de testes rápidos para o novo coronavírus, comprados pela empresa Vale, chegaram ao Brasil. A remessa vinda da China desembarcou no aeroporto de Guarulhos, em São Paulo, na tarde da última segunda-feira (30) e foi encaminhada para o centro de logística do Ministério da Saúde na capital paulista. A Vale fechou a compra de 5 milhões de kits para a verificação de infecção por covid-19. O teste, produzido pela empresa chinesa Wondfo, tem registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Ele detecta anticorpos e permite que se tenha um resultado em apenas 15 minutos. Segundo a mineradora, a doação é uma forma de ajudar o governo brasileiro no combate à disseminação da doença no país. A Vale está usando sua rede de logística na Ásia para trazer insumos ao Brasil. As 4,5 milhões de unidades restantes serão entregues à empresa pelo fornecedor ao longo do mês de abril. Foto: Vale | Divulgação A logística de distribuição dos kits no Brasil se...

Foto: Getty Images A sua gaveta de roupas íntimas é uma bagunça? Saiba que você não está só. Manter as peças em ordem na gaveta pode ser um desafio. Afinal, os formatos não colaboram com as maneiras convencionais de dobrar roupas, tudo sai do lugar quando a gaveta é aberta e localizar uma peça específica exige tempo e grandes habilidades de busca. Porém, mudar esse quadro não é tão complicado quanto pode parecer. Existem maneiras simples, práticas e baratas de eliminar a bagunça e organizar a roupa íntima de forma que tudo fique no lugar. Além de conseguir encontrar o que procura sem grandes esforços, uma gaveta organizada pode proporcionar uma durabilidade maior a algumas peças – sutiãs com bojo e mais estruturados, por exemplo, ficarão como novos por mais tempo se forem guardados com cuidado e sem amassar. Na hora de colocar a organização em prática, comece separando o que você não usa mais e deixe no armário apenas o que é realmente útil. Com o volume de itens controlado, colo...